Статии
Арахнофобия: когато паякът не е истинският проблем Арахнофобията е един от най-разпознаваемите страхове. Много хора казват, че не обичат паяци, но при фобията реакцията е много по-силна от обикновено неудобство. Понякога е достатъчно човек да види малък паяк на...
Статии
Бърнаутът не е просто умора след натоварена седмица. Той е сигнал, че дълго време сме харчили повече енергия, внимание и емоционален ресурс, отколкото възстановяваме. Световната здравна организация описва бърнаута като феномен, свързан с хроничен работен стрес, който...
Статии
Страхът от летене рядко започва в момента, в който човек се качи в самолета. При много хора той се появява дни или дори седмици по-рано. Само мисълта за предстоящ полет може да предизвика напрежение, безсъние, раздразнителност и непрекъсната нужда от проверяване....
Статии
Mедитация се практикува от над три хиляди години с цел трениране и успокояване на ума. Както може би знаете, тя възниква като духовна практика в традицията на древния хиндуизъм и будизъм, макар че по-късно се практикува под различна форма в много други религии....
Статии
Нуждата да бъдем в партньорство е базова нужда. При някои хора, влизането в нова партньорска връзка е като детска игра. Всеки има поне един приятел или приятелка, която сменя партньорите си често и без затруднения влиза в поредното партньорско обвързване. Но...
Статии
Фобиите представляват силен, продължителен и ирационален страх от определени предмети, дейности, хора или ситуации, характеризиращ се с необосновано безпокойство за потенциална опасност и предизвикват паническо и парализиращо поведение. В ежедневието често...
