Онлайн психолог

Телефон за запазване на час

0888 131 108

Адрес на кабинета

гр. Бургас, ул. Иван Шишман №30

Пишете ми

Индивидуален подход към всеки клиент.

Без да се използват лекарства.

Конкретни методи за преодоляване на проблема.

Изграждаме обстановка на близост и доверие.

Онлайн психолог и психологическо консултиране

Имам ли нужда от психолог (онлайн психолог)?

Всеки от нас в даден момент може да се озове в състояние на психичен дискомфорт — и в това няма нищо срамно. Ако усещаш, че се бориш с проблем, който се повтаря, или си в ситуация, която не можеш да преодолееш сам, потърсването на професионална психологическа помощ е знак за сила, а не за слабост. Често споделяме болката си с приятели, но те невинаги са най-добрият съветник. Разказваме им какво ни тежи, а отсреща понякога получаваме неразбиране или укор — и накрая съжаляваме, че изобщо сме започнали разговора. В такива моменти разговорът с онлайн психолог дава нещо различно: пространство без оценка, в което можеш да бъдеш чут.

Понякога ни е нужно само малко побутване, за да направим голямата крачка напред.

Има ситуации, които ни се случват рядко или за първи път, и тогава психиката ни не знае как да реагира. Появява се онова неприятно чувство, че не се справяме и че нещо лошо ще се случи. Такива моменти често са развод, загуба на близък, смяна на работата, влошено здраве, конфликт в отношенията, криза в семейството или изневяра.

Психолог Бургас Любомир Левтеров

Няма нужда да оставаш дълго насаме с тежките емоции, които влияят на настроението ти и на ежедневието ти. Винаги има решение, макар че невинаги можем да го видим сами.

Ще се радвам да ми се довериш, за да намерим заедно правилния път във твоята ситуация.

Предлагам психологическо консултиране и терапия при паник атаки, генерализирана тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), страхове и фобии, преживяна загуба, нарушения на съня и повишена раздразнителност — на живо в Бургас и онлайн, от място, в което се чувстваш сигурен.

Как да се научим да медитираме правилно?

Mедитация се практикува от над три хиляди години с цел трениране и успо­кояване на ума. Както може би знаете, тя възниква като духовна практика в традицията на древния хиндуизъм и будизъм, макар че по-късно се прак­тикува под различна форма в много други религии....

Филофобия – Страх от обвързване и влюбване

Нуждата да бъдем в партньорство е базова нужда. При някои хора, влизането в нова партньорска връзка е като детска игра.  Всеки има поне един приятел или приятелка, която сменя партньорите си често и без затруднения влиза в поредното партньорско обвързване. Но...

Кратък списък на фобиите

  Фобиите представляват силен, продължителен и ирационален страх от определени предмети, дейности, хора или ситуации, характеризиращ се с необосновано безпокойство за потенциална опасност и предизвикват паническо и парализиращо поведение.  В ежедневието често...

Ирационалния страх води до тежки фобии

Страх, тревожност или фобии? Понякога се оказва предизвикателство, човек да живее със страховете си, дори те да изглеждате нелепи в очите на околните. За това трябва да бъдем разбиращи и подкрепящи към колегата който когато шофира в градския трафик наподобява на...

Агорафобия – страхът от открити пространства

    Агорафобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва силна тревожност при напускане на дома, преминаването през обществени места (магазини, молове, институции и тн.), смесване с тълпи, пътуване с обществен транспорт.      Ако изпитвате силен и...

Монофобия – страхът да останеш сам

  Монофобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва остра тревожност да остане сам у дома или в помещение. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МОНОФОБИЯТА И В КАКВО СЕ ИЗРАЗЯВА НАЙ-ЧЕСТО?      Важно е да се отбележи, че става въпрос не за обикновен дискомфорт, а за...

Инсектофобия – страх от насекоми

       Инceĸтoфoбия, eнтoмoфoбия или нaceĸoмoфoбия е ирационален страх, който е свързан с насекомите. Обичайно, при вида им у човек възниква пристъп на паника. Страхът може да бъде предизвикат от различни видове насекоми, но носи общ характер. Тази фобия може да...
Безплатен PDF

Планер за вътрешен баланс

Въведете данните си и изтеглете PDF планера, който помага да проследите баланса между „трябва“ и „искам“ през седмицата.