Филофобия – Страх от обвързване и влюбване

Филофобия – Страх от обвързване и влюбване

Нуждата да бъдем в партньорство е базова нужда. При някои хора, влизането в нова партньорска връзка е като детска игра.  Всеки има поне един приятел или приятелка, която сменя партньорите си често и без затруднения влиза в поредното партньорско обвързване. Но...

повече информация
Кратък списък на фобиите

Кратък списък на фобиите

  Фобиите представляват силен, продължителен и ирационален страх от определени предмети, дейности, хора или ситуации, характеризиращ се с необосновано безпокойство за потенциална опасност и предизвикват паническо и парализиращо поведение.  В ежедневието често...

повече информация
Ирационалния страх води до тежки фобии

Ирационалния страх води до тежки фобии

Страх, тревожност или фобии? Понякога се оказва предизвикателство, човек да живее със страховете си, дори те да изглеждате нелепи в очите на околните. За това трябва да бъдем разбиращи и подкрепящи към колегата който когато шофира в градския трафик наподобява на...

повече информация
Агорафобия – страхът от открити пространства

Агорафобия – страхът от открити пространства

    Агорафобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва силна тревожност при напускане на дома, преминаването през обществени места (магазини, молове, институции и тн.), смесване с тълпи, пътуване с обществен транспорт.      Ако изпитвате силен и...

повече информация
Монофобия – страхът да останеш сам

Монофобия – страхът да останеш сам

  Монофобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва остра тревожност да остане сам у дома или в помещение. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МОНОФОБИЯТА И В КАКВО СЕ ИЗРАЗЯВА НАЙ-ЧЕСТО?      Важно е да се отбележи, че става въпрос не за обикновен дискомфорт, а за...

повече информация
Инсектофобия – страх от насекоми

Инсектофобия – страх от насекоми

       Инceĸтoфoбия, eнтoмoфoбия или нaceĸoмoфoбия е ирационален страх, който е свързан с насекомите. Обичайно, при вида им у човек възниква пристъп на паника. Страхът може да бъде предизвикат от различни видове насекоми, но носи общ характер. Тази фобия може да...

повече информация
Страдам ли от паник атаки?

Страдам ли от паник атаки?

Днес състоянието на тревожност и силен стрес (паник атака) стана толкова често срещано, че вече се възприема като нещо нормално. Ежедневието ни е така устроено, че всеки от нас изпада в състояние на тиха паника, когато попадне в задръстване по пътя към работа,...

повече информация
Идеи за намаляване на стреса

Идеи за намаляване на стреса

Как да намалим стреса? Състоянието стрес е силно нервно напрежение, което е предизвикано от отрицателни емоционални или физически въздействия. Негативните последици от стреса няма нужда да ги разглеждаме, тъй като често ги изпитваме върху себе си. Нека се фокусираме...

повече информация