Психиатри
Лекари за психичното здраве: поглед върху тревожността, медикаментите и връзката между психотерапия и психиатрия.
Безплатна Viber общност
Влез във Viber общността на „Пътят на тревожността“
Получавай нови видеа, покани за лайфове, полезни материали и срещи с гостуващи специалисти — на едно място.
От психолог Любомир Левтеров — автор на YouTube поредицата „Пътят на тревожността“.
Искам да се включаБезплатно е. Попълването отнема под 30 секунди.
Viber общност
Остави данните си и се включи в общността
Ще получаваш полезно съдържание, свързано с тревожност, паник атаки, нови видеа и предстоящи срещи.
Благодаря! Регистрацията беше успешна.
Отваряме Viber общността… Ако не се отвори след няколко секунди, натисни бутона.
Влез във Viber общносттаЗащо да се включиш?
Когато човек преминава през тревожност, често има нужда не само от информация, а от посока. Тази общност събира важните теми на едно място, за да не се луташ между случайни видеа, коментари и противоречиви съвети.
- Ще получаваш новите епизоди от „Пътят на тревожността“
- Ще разбираш първи за предстоящи YouTube лайфове
- Ще имаш полезни насоки на едно място
- Ще научаваш за срещи с гостуващи специалисти
Безплатна YouTube поредица за хора с тревожност и паник атаки
„Пътят на тревожността“ е безплатна YouTube поредица, в която психолог Любомир Левтеров обяснява тревожността, паник атаките, телесните симптоми, страховете и механизмите на тревожните разстройства на разбираем език.
Целта е човек постепенно да разбере какво се случва с него, защо тревожността се усилва и какви стъпки могат да помогнат за повече яснота и спокойствие.
Гледай курса в YouTubeНе си сам — в общността ще срещаш и други специалисти
Освен съдържанието от психолог Любомир Левтеров, в проекта периодично участват гостуващи специалисти, които споделят различни гледни точки и практически знания.
Лекари от други специалности
Соматична гледна точка към телесните симптоми, психосоматиката и здравните страхове — напр. невролози, кардиолози, ендокринолози.
Психолози и психотерапевти
Различни терапевтични подходи и практически насоки за справяне.
Специалисти по хранене и движение
Темите за съня, тялото, храненето, възстановяването и ежедневните навици.
Юристи
Яснота по правни въпроси, които често са източник на стрес и тревожност — трудови, семейни и битови казуси.
Други специалисти
При нужда се включват и специалисти по други житейски теми, които влияят на стреса, спокойствието и усещането за сигурност.
Това не е просто чат група. Това е общност, около която постепенно се събират знание, опит и различни професионални гледни точки.
Тази общност е за теб, ако...
- имаш тревожност
- преживяваш паник атаки
- страхуваш се от телесни симптоми
- често търсиш обяснение какво ти се случва
- гледаш YouTube канала и искаш да следиш съдържанието по-лесно
- искаш да получаваш покани за лайфове и срещи
- имаш нужда от повече яснота, посока и човешко отношение
Какво ще получаваш във Viber?
Нови видеа
Покани за лайфове
Полезни материали
Напомняния за важни теми
Информация за гостуващи специалисти
Линкове към безплатни ресурси
Съобщения за нови инициативи
Казвам се Любомир Левтеров
Аз съм психолог и работя основно с хора, които преживяват тревожност, паник атаки, здравна тревожност и фобии. Създадох YouTube поредицата „Пътят на тревожността“, защото вярвам, че когато човек разбере как работи тревожността, страхът започва да губи част от силата си.
Целта на тази общност е да направи полезното съдържание по-достъпно и подредено, така че хората да получават важните теми навреме, без да ги търсят хаотично.
Важно уточнение
Съдържанието във Viber общността има информационна и подкрепяща цел. То не замества индивидуална консултация, психотерапия, психиатрична консултация или медицинска помощ.
Често задавани въпроси
Безплатно ли е включването?
Да, включването във Viber общността е безплатно.
Какво ще получавам във Viber?
Ще получаваш нови видеа, покани за лайфове, полезни материали, информация за гостуващи специалисти и важни теми от проекта „Пътят на тревожността“.
Колко често ще получавам съобщения?
Само когато има смислено съдържание — ново видео, лайф, среща, материал или важна информация.
Ще получавам ли спам?
Не. Общността е създадена за полезно съдържание, а не за спам.
Мога ли да напусна общността?
Да, можеш да напуснеш по всяко време.
Това замества ли терапия?
Не. Общността има информационна и подкрепяща цел. Тя не замества индивидуална консултация, психотерапия или медицинска помощ.
Трябва ли вече да съм гледал „Пътят на тревожността“?
Не. Можеш да се включиш и тепърва да започнеш с видеата.
За кого не е подходяща общността?
Не е подходяща за хора, които търсят спешна помощ, диагноза, индивидуално лечение или заместител на терапия.
Направи една малка крачка към повече яснота
Ако темите за тревожността, паник атаките и вътрешното спокойствие са важни за теб, присъедини се към Viber общността и получавай полезното съдържание на едно място.
Искам да се включа