Идеи за намаляване на стреса

Идеи за намаляване на стреса

Състоянието стрес е силно нервно напрежение, което е предизвикано от отрицателни емоционални или физически въздействия. Негативните последици от стреса няма нужда да ги разглеждаме, тъй като често ги изпитваме върху себе си. Нека се фокусираме върху начините за...