Телефон за запазване на час

0888 131 108

Адрес на кабинета

гр. Бургас, ул. Патриарх Евтимий №21

Пишете ми

Индивидуален подход към всеки клиент.

Без да се използват лекарства.

Конкретни методи за преодоляване на проблема.

Изграждаме обстановка на близост и доверие.

Имам ли нужда от психологическа помощ (онлайн психолог)?

Всеки в даден момент може да изпадне в положение на психичен дискомфорт. Ако усещаш, че имаш проблем, който се повтаря или си в ситуация която не можеш да преодолееш сам, няма нищо лошо и срамно да потърсиш професионална помощ. Много често се обръщаме към приятели, но не винаги те са най-добрият съветник. Разказваме им болката си, а отсреща получаваме неразбиране и укоряване. В такива моменти ни се ще да не бяхме изобщо започвали да им разказваме проблемите си.

Психологическа помощ

Понякога имаме нужда от малко побутване, за да направим голямата крачка.

Има ситуации, които ни се случват рядко или за първи път и тогава нашата психика не знае как да реагира. Тогава идва онова неприятно чувство за несправяне и че нещо лошо ще ни се случи. Такива ситуации например са развод, загуба на близък, смяна на работата, инвалидизация, конфликт в отношенията, криза в семейството, изневяра и др. 

Няма нужда човек да остава за дълго с неприятните емоции, които влияят на настроението му и функционирането му като личност. Винаги има решение на проблема, но не винаги можем да го видим сами. Ще се радвам, ако ми се доверите и задно намерим правилното решение във вашата ситуация.

Онлайн психолог и психологическо консултиране

Агорафобия – страхът от открити пространства

  Агорафобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва силна тревожност при напускане на дома, преминаването през обществени места (магазини, молове, институции и тн.), смесване с тълпи, пътуване с обществен транспорт.      Ако изпитвате силен и непреодолим...

Монофобия – страхът да останеш сам

Монофобия е ирационален страх, при който страдащият изпитва остра тревожност да остане сам у дома или в помещение. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МОНОФОБИЯТА И В КАКВО СЕ ИЗРАЗЯВА НАЙ-ЧЕСТО?      Важно е да се отбележи, че става въпрос не за обикновен дискомфорт, а за остър и...

Инсектофобия – страх от насекоми

       Инceĸтoфoбия, eнтoмoфoбия или нaceĸoмoфoбия е ирационален страх, който е свързан с насекомите. Обичайно, при вида им у човек възниква пристъп на паника. Страхът може да бъде предизвикат от различни видове насекоми, но носи общ характер. Тази фобия може да...

Страдам ли от паник атаки?

  Днес състоянието на тревожност и силен стрес (паник атака) стана толкова често срещано, че вече се възприема като нещо нормално. Ежедневието ни е така устроено, че всеки от нас изпада в състояние на тиха паника, когато попадне в задръстване по пътя към работа,...

Кратък списък на фобиите

Фобиите представляват силен, продължителен и ирационален страх от определени предмети, дейности, хора или ситуации, характеризиращ се с необосновано безпокойство за потенциална опасност и предизвикват паническо и парализиращо поведение.  В ежедневието често чуваме...

Идеи за намаляване на стреса

Състоянието стрес е силно нервно напрежение, което е предизвикано от отрицателни емоционални или физически въздействия. Негативните последици от стреса няма нужда да ги разглеждаме, тъй като често ги изпитваме върху себе си. Нека се фокусираме върху начините за...